跳到主要內容區塊

天氣冷颼颼,一下子氣溫驟降~請民眾注意保暖以及留意陸上強風

提醒民眾加強保暖,可多利用多層次穿搭,留意頭部、頸部及手腳末端溫度,並善用圍巾、帽子、口罩、手套等保暖衣物,達到保暖又輕鬆穿脫效果。
家中有長者或患有心血管疾病民眾應多加留意防寒措施,避免長時間逗留在寒冷環境,尤其早晚溫差大時易造成突發性心血管疾病。而冬季為流感 好發季節,應注意手部衛生與咳嗽禮節,落實生病在家休息。😷

⭐長輩護「心」保暖3步驟⭐
🔸 起床時🔸四肢、身體動一動,添加保暖衣物,穩住腳步再行走。
🔸 出門時🔸適時添加衣物,注意頭頸部及四肢末端的保暖。
🔸 進門時🔸從寒冷屋外走進溫暖室內,應先讓身體回溫再洗熱水澡,避免溫差過大,導致血管擴張。